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24歳で初めて1人暮らしを始めました女子です。
今回は1ヶ月の食費について！
一人暮らしするときって、2パターンに分かれると思うんです。
自炊派or外食派…
実際どっちがいいのかな？と思って一人暮らし始める前にインターネットで調べまくっていました。
いろいろと調べた結果、外食は本当にお金がかかる、でも自炊しても食材は余るし、作り置きは毎日同じものになるし、飽きる。
なるほどね〜、と思いました。たしかに毎食コンビニや外食で済ませてたら
かなりお金かかるけど、結局張り切って自炊しても食材が余ったりしたら
無駄だしな〜、、と思いつつ一人暮らしがスタートしました。
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一人暮らし女子の食費「わたしは完全に自炊派になりました！」
お恥ずかしながら、今まで実家暮らしだったわたしは、外食もふつうに気にせず
していたし、ひとりランチやひとりディナーも全然平気でした。
家賃を払ってないのであまり生活費を考えて生きてなかったんです。
でも！！！一人暮らしを始めたら家賃も払わなきゃいけないし、意外と払うものが多い！！
家賃、水道光熱費に日用品やら、携帯代やらで、すーーーぐお給料なくなるような勢いです。。。
ちょっとパパ活してる女の子って、今まではなにしてんの？？って感じで思ってたんですけど、東京で一人暮らしするのって大変なのね、、、と。
パパ活したくなる気持ちもわかるわ、、と思ってしまいました。
で、一人暮らしいざ始めたら始めたで、外食できるお金なんてなかったんです。
今までの自分は一体全体なにしてたんだと思いました。笑
一人暮らし女子の食費「そして自炊、、はじめての料理生活。笑」
今まで料理って全然してこなかったんです。
家で作っても、、ていうか元々ご飯はあるし、料理したらしたで、お母さんにはなんかぐちぐち言われるしめんどくさいし、、、。
だから料理をまともにしたことなかったんです。
なので正直、スーパーに行ってカート押しながらなに作るか考えて
食材を買うの、とっても楽しかったです！笑
とりあえず凝ったものではなく、簡単に作れて栄養があって安くできるもの！
炊き込みご飯を何合かまとめて炊いて、おにぎりにして冷凍しておいたり、常備野菜をつくったり、簡単な一品料理をつくったり、、。
料理を今までしてこなかったので、自炊するのが新しい挑戦という感じで
自炊するのは全然面倒じゃなかったです。今まで外食が多かったですが、
意外と自分が作ったご飯も美味しいじゃん！とか思ってます笑
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一人暮らし女子の食費「コンビニでおにぎりが買えなくなった。」
実際に三食のうちランチは社食です。
社食はわたしの会社は無料なので、(本当にありがたい)
朝ごはんと夜だけ、作っておけばいいので割と楽です。
一人暮らししてから気がついたんですが、前まで朝ごはんはコンビニのおにぎり２つとかだったんです。
でもそれだと1回300円ちょっとしますよね？
それだけで1ヶ月9000円、、、、今考えると絶対むり！！！
スーパーで特売品のお米買ってまとめて炊いておにぎりにして
冷凍しておけば本当に安上がりなんですよ！！！！
だから、一人暮らし始めてからコンビニに行くことが格段に減りました。笑
そしてお菓子がどれだけ高くて栄養がないかも学びました、、、笑
一人暮らし女子の食費「実際1ヶ月の自炊にかかってるのは¥15000くらい、、！」
わたしの場合は朝と夜だけあればいいので、ありがたいのですが、それでも節約できるところはしたいので、¥15000ほどにおさめてます。
友達と外食もしますが、そこまで多くありません。
朝は小さめのおにぎり２つ、夜はおにぎり１つとおかず2品ほどにしています。
おかずは、１つはナムルや胡麻和えなどの野菜、もう１つは煮物や野菜炒めなどのおかずにしています。
わたしの場合は連日同じものを食べるのはあまり苦じゃないので、お休みの日に作り置きをして、5日間くらい同じおかずを食べたりしてます。笑
外食で同じお店で同じもの5日間食べてたら絶対飽きるのに、自分で作ったものを自宅で食べるのはなんだか平気なんですよね。。笑
不思議なものです。
質素なものですが、自分で作ると意外と飽きないみたいです。。
一人暮らし女子の食費「外食は好き。誰かと食べるなら外食で。」
外食も好きです。友達と外食するのって楽しいです。
でも、一人暮らしをしてからは、ひとりご飯なら自炊したもので充分です。
よく料理する時間がないっていいますが、ただそれだけで毎日料理してるわけじゃありません。
電子レンジでチンするだけです。
コンビニでなに食べるか迷うより時間は短いと思います。
それにまとめて作って作り置きするので格段に安いです。
それと自炊してよかったことがひとつあります。
一人暮らし女子の食費「痩せて、肌が綺麗になった！」
一人暮らしを始めて1ヶ月半くらいたった頃、ちょうど1ヶ月半ぶりに会った友達に、痩せたね！？
しかも肌が綺麗になったと言われました！！
他の友達にも同じようなことを言われて、驚きました。
たぶん今までのコンビニ朝ごはんとお菓子を買わなくなったことが効果があったんだと思います。
コンビニのおにぎりだって、たくさんの添加物や保存料入ってますもんね、、、、。そう思うと自炊して、自分で作ったもの食べてお菓子もやめて、健康的になったなぁと思います。。
これから一人暮らしする方、健康のためにも自炊してみてくださいね！！
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