体調不良

梅雨にはうつ病を発症しやすいです。自律神経の乱れから交感神経、副交感神経が不安定になるからです。 そもそも、原因は気圧の変化からくるもので、日光を浴びることが少なくなり、幸せホルモンのセロトニンを作り出せないこともひとつの要因です。