熱中症

夏の熱中症対策に役立つ、塩分補給の重要性と効果的な方法を解説。水分補給や食事、服装選びのポイントも紹介しています。暑い季節を乗り切るための情報満載の記事です。

ここ数年の夏の異常な暑さで熱中症への対策が改めて注目されています。 その中でも、体力のない高齢者の熱中症被害が増加しています。 何かあってからでは遅いです！そうならないためにも熱中症対策特に高齢者の方に向けたものについてみていきましょう。

行ったことがある方はよくご存知だと思うのですが、夏の甲子園の暑さは本当に凄まじいものがあります 特にアルプススタンドと外野席の暑さというか熱さというか。。。 コンクリートの座席や床面から熱がせりあがってくる？のと、頭上から照りつける日差し。 現地ならではの高校野球観戦という良さがあるのはもちろんなのですが、それを充分に堪能するためには、この熱さ（暑さ）への対策が必須です。