子育て 子育てのストレス発散方法!寝かしつけのイライラも旦那へのあれこれも解消! 子どもとの生活のなかで、大変だなぁ~と思う事は いろいろありますよね。 ゆっくりお化粧をしたり、ヘアアレンジをする暇がなくなって「老けたなぁ」って感じたり、子どもと一緒に 座ってご飯を食べたり、ゆっくりトイレに行く時間がない。 夜もぐっすり眠れない。など、人によって負担に感じる事や 感じる程度は違うけど、あぁ~分かる!って事はきっとあると思います。 2019.05.15 子育て
子育て 2歳のイヤイヤ期への対処方法!子供の成長を育みつつストレスを溜めない! 2歳児は「魔の二歳児」 と言われるイヤイヤ期がやって来ますよね。イヤイヤ期が始まるのは個人差がありますが、実際に体験すると「魔の二歳児」と呼ばれるのが納得できるという方も多いのではないでしょうか。そんなイヤイヤ期の子育て中には、 ママもどうしてもイライラしてしまったり怒鳴ってしまったりすることもあると思います。 2019.04.19 子育て
子育て 子育てでイライラしてしまう! 子どもに影響はある?対策は? こんにちは。毎日子育てしていると、大変なことが多いですよね。妊娠しているときは、我が子の誕生が楽しみだったのに、実際生活が始まると上手くいかないことばかりでイライラしてしまう。子どもにもイライラをぶつけるつもりはないのに、つい言いすぎてしま... 2019.04.03 子育て
子育て 子育てストレスでうつ!? うつの兆候とその対策は? 子育てはだれだって初めてで、戸惑ったり、悩んだりします。そして次第にストレスがたまっていき、なんだか最近無気力になっている…。そのストレスがすぐに解消できるのならいいのですが、ストレスがたまり続けて自暴自棄になってきている。それは場合によっ... 2019.04.02 子育て
子育て 子育てを楽しむ方法!ついに編み出した!!もうイライラしなくて済む?! 自分の子供ってとってもかわいい、すごく大切な宝物!だけどイライラしちゃったり、もういや!ってなる時もありますよね。私自身の体験を交えて対策を紹介したいと思います。 2019.03.31 子育て
子育て 子育ての悩み 怒ってばかりな自分!?言うことを聞かないイライラを抑える 親はどうして子どもに優しく接したいつもりが、つい頭ごなしに怒ってしまうのでしょう?『私を困らせたときに、本当はもっと優しく叱りたいのに、感情に任せて怒ってしまった自分が嫌になる!』子どもに強くあたってしまったあとに、自己嫌悪に陥ることもしばしば。泣かせるつもりじゃなかったのに、子どもも泣いているし。 2019.03.21 子育て
ライフスタイル ダイエットでイライラを溜めない!過食、リバウンドにならないストレスフリーな方法 こんにちは!今回は思い切ってダイエットをやめるダイエットについて書きたいと思います。今までいろいろなダイエットをしてきたけど、それが原因ですごいストレスだったとか、そのストレスが原因逆に太ったりとか、結果がでなくて自暴自棄になったり暴食してしまったりする方にオススメの方法です。 2019.02.09 ライフスタイル
一人暮らし 一人暮らしのストレスの原因で多いのは?騒音、防犯、体調不良!? 初めて1人暮らしをする、またはこれから1人暮らしをしようかと思っている人は実際に一人暮らしをしたときにどんな問題が発生するのか気になりますよね。また、既に一人暮らしをしている人は騒音やお金のことなどお悩みを持っているかもしれません。でも、安... 2019.01.22 一人暮らし