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夏バテのだるさを解消!食欲がないときの食べ物は?うなぎはなぜオススメ?

ここ数年の夏の暑さは異常ですよね。年々暑さが強烈になり、エアコンをつけずに 過ごすことは考えられないような夏が続いています。 今年の夏こそ夏バテ知らずに乗り切るために! 夏バテのだるさを解消する方法、食べ物をご紹介します!